aanbod reserveer valthermond slanker

Sporten via uw werkgever?

 bfnl logo  Pro motion
 Neem contact op met uw werkgever om snel te kunnen starten!

 Is uw bedrijf aangesloten bij een andere bedrijfsfitness organisatie?

Dan is sporten bij ons vrijwel altijd mogelijk!

 Traction bannerC 007

Naam:
Petra Katuin

Leeftijd:
35 jaar

Waarvoor heb je je aangemeld?
Ik was iets te zwaar en wilde wat lekkerder in mijn vel zitten. Ik was namelijk gestopt met roken en daardoor weer aangekomen. Mede doordat ik anders ben gaan eten. De kleren zaten mij allemaal te strak. Ik wilde ook graag weer wat fitter worden.

Wat was je doelstelling?
Ik wilde gewoon een gezond gewicht! wat voor mij neer kwam op zo’n 8 kilo gewichtsverlies.

Heb je je doelstelling ook inmiddels bereikt en/of wat is je resultaat?
Ik heb hem bereikt en het is nu een kwestie van op gewicht blijven. En dat gaat mij lukken ook. Helemaal omdat ik nu weet hoe het moet.

Hoe voel je je nu?
Goed, echt veel fitter! Mede doordat ik minder gewicht hoef mee te dragen. Dat scheelt, en dat merk ik.

Wat vind je van de manier van werken van de praktijk?
Goed, er word duidelijk uitgelegd wat ik beter wel en niet kan eten. Ook hoe je een juiste balans kan vinden in het aantal calorieën. Het is geen strikt dieet en daarom goed vol te houden. Het was in het begin wel even wennen. Ook kijk ik nu anders tegen voedsel aan en maak daardoor de betere keuzes.

Had je dit resultaat ook zonder begeleiding behaald? 
Nee, dan had ik hoogs waarschijnlijk weer wat anders geprobeerd. En dat was dan net als de vorige keren weer fout gegaan. Het voordeel hiervan is dat je het overal kunt toepassen zoals op verjaardagen e.d.
Je weet dan wat je beter wel en beter niet kunt nemen.

Zou je deze begeleiding ook aan anderen adviseren?
Ja, hier heb je echt een stok achter de deur.

 

 

Wil jij ook dit resultaat? Meld je aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 0599 66 17 06

 

Aangepaste openingstijden juli en augustus ('s middags gesloten).

Maandag t/m vrijdag                       08:30 - 12:00 uur                   17:30 - 21:30 uur

Zaterdag & Zondag                          10:00 - 13:00 uur      

     
Maandag 08:30 - 21:30 uur  
Dinsdag 08:30 - 21:30 uur  
Woensdag 08:30 - 21:30 uur  
Donderdag 08:30 - 21:30 uur  
Vrijdag 08:30 - 21:30 uur   
Zaterdag 10:00 - 13:00 uur  

Zondag 

10:00 - 13:00 uur  
     
Op feestdagen* zijn wij gesloten.    
*2e Paasdag, Koningsdag, Hemelvaarstdag, 2e Pinskesterdag, 1e en 2e Kerstdag, Oud - en Nieuwjaarsdag    
     
     
     
     
     
     
     
     
     

 

 

 

 

 

 

 Traction bannerC 005

Naam:
Richard van der Schoot

Leeftijd:
22 jaar

Woonplaats:
2e Exloërmond

Waarvoor heb je je aangemeld?
Ik had een weddenschap met een vriend. Dit was het laatste zetje wat ik nodig had.

Wat was je doelstelling?
Ik was 110 kg. Mijn doelstelling was om 20 kg af te vallen in 6 maanden. Ik wilde dus 90kg wegen. Samen met Michel hadden we eerst een subdoel gesteld. Eerst 10 kg in 3 maand afvallen.

Heb je je doelstelling ook inmiddels bereikt en/of wat is je resultaat?
Beide doelstellingen zijn bereikt. Dit ging eigenlijk heel goed! Ik ben zeer content met het resultaat. Heb mijn doelen inmiddels weer aangepast en wil nu gaan voor een beter vetpercentage en een strakker lichaam.

Hoe voel je je nu?
Ik zit een stuk beter in mijn vel. Letterlijk en figuurlijk. Ook heb ik hierdoor veel meer zelfvertrouwen gekregen.

Wat vind je van de manier van werken van de praktijk?
Prima, het resultaat is er. Het is goed vol te houden. Je kunt af en toe ook wel genieten. Je hoeft niet alles te laten staan wat je lekker vindt. Op deze manier hou je het eindeloos vol.

Had je dit resultaat ook zonder begeleiding behaald? 
Waarschijnlijk wel, maar dan was het er ook zeker weer bijgekomen. Daar ben ik van overtuigd. Nu geleerd om voedingsgewoontes aan te passen. 

Zou je deze begeleiding ook aan anderen adviseren?
Zeker! Het is goed vol te houden. Het restultaat is op deze manier zeker te bereiken.

 

“Ik ben in maart begonnen bij Afslankpraktijk Valthermond. Ik had een weddenschap met een vriend dat ik in 6 maand, 20 kilo zou afvallen. Dit was net het laatste zetje die ik nodig had om mij aan te melden. Nu 6 maanden later heb ik mijn doelstelling bereikt!! Ik ben nu 90 kilo i.p.v. 110 kilo. Door dit resultaat zit ik veel lekkerder in mijn vel en heb hierdoor meer zelfvertrouwen gekregen. Inmiddels heb ik mijn doelstelling alweer wat aangepast en gaan we voor een vetpercentage van tussen de 12 en 15%. De manier en methode hoe ik ben begeleid heeft uiteindelijk geleid tot dit mooie resultaat. Deze methode zorgt ervoor dat ik het eindeloos kan volhouden. Ik kan zelfs regelmatig wat lekkers eten en drinken. Ik zou deze methode aanraden aan iedereen die graag wil afvallen. Het werkt gewoon!!”

 

Wil jij ook dit resultaat? Meld je aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 0599 66 17 06

 

Tarieven

 

Volwassenen
Jaarabonnement:  € 28,50 per maand
6-maandenabonnement:  € 30,50 per maand
Maandabonnement:  € 33,50 per maand

Voeding en sport   klik hier voor meer informatie
Jaarabonnement:  € 12,50 extra per maand
6-maandenabonnement:  € 15,00 extra per maand

 

Tienerabonnement (14 t/m 19 jaar)  
Maandabonnement: € 26,95 per maand

 

Daluren* jaarabonnement:  € 17,95 per maand

*Daluren: maandag t/m vrijdag  11.30 - 17.30 uur + zaterdag & zondag 10.00 - 13.00 uur 

 

 Jeugd (6 t/m 13 jaar)
1 x per week:  € 17,75 per maand
2 x per week:  € 21,95 per maand

 

Voor de volwassenen abonnementen worden eenmalig instapkosten berekend van:  € 25,-

Voor de jeugd en tiener abonnementen worden eenmalig instapkosten berekend van:  €12,50

 


 

Tarieven Afslankpraktijk


De meeste zorgverzekeraars vergoeden de kosten deels of volledig van een BGN geregistreerde Gewichtsconsulent.
Afhankelijk van hoe u bent verzekerd kunt u in dat geval de kosten declareren. Check hiervoor bij uw zorgverzekeraar.

 

Losse begeleiding:
Intakegesprek (60 min) € 45,-
Eerste consult (45 min) € 35,-
Vervolgconsult (30 min) € 22,50
Alleen wegen en meten € 7,50

Pakket 1
- Intake
- 1e consult
- 7 vervolgconsulten € 175,-

Pakket 2
- Intake
- 1e consult
- 11 vervolgconsulten € 230,-

 

 

Traction logo wit


Traction Valthermond

Zuiderdiep 389
7876 AV Valthermond
T: 0599 66 17 06

E: info@ traction.nl

fit garantieplan2

slanker garantieplan wit

© 2018 sportcentrum Traction Valthermond & Ter Apel | webdesign: Creavo